레몬차만드는법1 레몬차 쓴맛 효능 부작용 만드는 법 혈당 레몬차 쓴맛이 나는 이유와 효능, 그리고 혈당 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 날씨가 쌀쌀해지거나 목이 건조할 때 달달한 레몬차가 생각이 나는데요. 실제로 레몬은 감기에 대한 면역력을 높여주는 비타민C 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 겨울에 드시면 좋다고 합니다. 레몬차 만드는 법 레몬은 세척이 중요합니다. 베이킹소다나 시중에 판매하는 과일세정제 등으로 깨끗이 씻어주세요. 끝을 잘라 반으로 가른 후 2mm 두께 정도로 썰어 줍니다. 레몬청을 담을 유리병은 뜨거운 물에 소독에 준비합니다. 준비한 유리병에 레몬 > 설탕 > 레몬 > 설탕 순서로 채워주시며 중간 2~3번 정도 꿀을 넣어주세요. 레몬은 수분이 많기 때문에 꿀로만 절이시는건 상할 수 있어서 추천하지 않습니다. 혈당때문에 설탕을 피해야하는 상황이.. 2023. 11. 17. 이전 1 다음
