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건강정보65

방귀가 자주 나오는 이유 | 배에 가스 빼는 법 방귀가 자주 나오는 이유에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 과도하게 방귀가 자주 나온다면 어떤 음식에 장이 강하게 반응 한다는 신호이거나 소화계 쪽에 문제가 생겼다는 것을 알 수 있습니다. 일반적으로 하루 방귀 배출 횟수는 5~15회 정도인데 배출이 잦아 생활에 불편함이 있다면 원인을 파악하여 줄여보세요. 아래에서 자세히 다루어 보겠습니다. 방귀 자주 뀌는 이유, '이것' 때문일수도?    방귀가 자주 나오는 이유  1. 식단변화식단이 바뀌면 방귀가 더 자주 나오는 것을 알 수 있습니다. 어떤 것인지에 따라 소화 장애가 발생할 수 있으며, 메스꺼움, 배탈, 변비 또는 설사와 같은 증상이 나타날 수 있고요. 이러한 증상은 일시적일 수 있으며, 시간이 지나면 새로운 식단에 적응할 것입니다. 하지만 지속적으로.. 2024. 5. 3.
후종인대골화증 | 대표증상 | 치료방법 | 유전 후종인대골화증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 후종인대골화증은 증상이 나타나더라도 오진이 흔하기 때문에 질병의 원인과 증상, 그리고 치료방법을 이해하는 것이 중요합니다. 만약 인대가 말라붙은 밀가루 반죽처럼 딱딱해진다면, 그것은 경추부 후종인대골화증의 증상일 수 있습니다. 이 질환은 척추 부위의 인대가 딱딱해지는 것이 특징이며, 초기에는 증상이 거의 없어서 진단이 어려울 수 있습니다. 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 후종인대골화증 전문병원 알아보기 후종인대골화증 대표증상 후종인대골화증은 매우 천천히 진행되며, 대부분의 환자들은 척추 강의 압박이 40% 이상 발생하기 전까지는 증상이 거의 없는 것으로 알려져 있습니다. 초기에는 목이 뻣뻣하고 손발이 저린 증상이 나타날 수 있지만, 주로 강직성 하지마비와 사지.. 2024. 4. 22.
난유란 효능 | 부작용 | 가격 | 만드는 법 달걀은 슈퍼푸드라고 불릴 만큼 건강에 도움이 되는 것은 누구나 아는 사실입니다. 최근 이런 달걀에서 추출한 난유라는 성분이 최근 사람들의 인기를 끌고 있습니다. 오늘 포스팅에선 난유의 효능과 부작용 그리고 만드는 방법에 대해서 다루어 보려고 합니다. 난유란 달걀의 노른자인 난황에서 추출한 기름성분으로 우리 몸에 좋은 난황레시틴, 각종비타민, DHA, 리놀렌산 등이 함유되어 있어 좋은 식품으로 알려지게 되었는데요. 그럼 구체적으로 우리 몸에 어떤 작용을 하는지 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. - 천심련 | 관절염 | 효능 | 부작용 | 영양제 - 팔 손등 검버섯 없애는 법 | 예방 | 치료 - 뇌건강 영양제 테스트 좋아지는 법 [목차여기] 난유의 효능 1. 고혈압 완화 대표적인 난유의 효능이라고 할 수 있.. 2024. 3. 5.
팔 손등 검버섯 없애는 법 | 예방 | 치료 팔, 손등 검버섯 없애는 법에 대해서 알아보겠습니다. 검버섯은 노화나 자외선 노출로 인해 발생하는 피부 얼룩으로, 일광흑색점이라는 공식 명칭으로도 알려져 있습니다. 평균 수명이 연장되면서 미용에도 관심이 늘어나는 추세이기 때문에 이 글에서는 팔과 손등에 발생하는 검버섯의 제거법과 예방에 대해서 다뤄보겠습니다. 검버섯은 주로 손, 얼굴, 어깨, 팔 등 햇빛에 직접 노출되는 부위에서 발생하며, 30~40대부터 시작되어 60대에 뚜렷한 모습을 드러내기 시작하는데요. 이는 간 문제로 인해 발생한다고도 하며, 갈색에서부터 빨강, 검정까지 다양한 색상으로 나타날 수 있습니다. 주로 손, 얼굴, 어깨, 팔 등 햇빛에 직접 노출되는 부위에서 발생하며, 30~40대부터 시작되어 60대에 뚜렷한 모습을 드러내기 시작합니다.. 2024. 1. 4.
미용 종합 면허증 의미 취득방법 미용 자격증에 관심있는 분들이 궁금해 하시는게 있습니다. 바로 미용사 자격증과 미용 종합 면허증의 차이입니다. 두가지가 비슷해 보이지만 다르기 때문에 미용 종합 면허증에 대해 이 글에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 더불어 종합 면허증취득 방법 등을 다룰 것입니다. 미용은 머리나 얼굴을 아름답게 매만진다는 의미를 가지고 있는데요. 미용이라는 것은 우리가 생각하는 것보다 범위가 넓습니다. 화장, 커트 뿐만 아니라 마사지나 성형같은 것도 미용이 될 수 있습니다. 그 중 화장과 머리에서 전문가의 자격을 가지고 있는 사람을 미용사라고 부릅니다. 아래에서 알아보겠습니다. 종합미용면허증이란 미용 면허증이란 미용으로 창업을 하거나 미용업에 종사하기 위해 꼭 필요한 증서입니다. 미용은 각 분야별 피부, 헤어, 네일, .. 2023. 12. 19.
명치 통증 원인 이유 증상 명치통증은 많은 사람들이 겪는 흔한 증상 중에 하나입니다. 하지만 명치에 통증이 있다는 것은 단순하게 통증만을 의미하는게 아니고 여러가지 원인이 따릅니다. 명치 통증의 원인을 파악하면 그에 맞는 치료와 관리 방법을 알 수 있으므로 먼저 통증의 이유를 아는 것이 좋습니다. 블로그 인기글 📌 2024 대박나는 띠 TOP3 📌 국민연금, 이거 모르면 손해 📌 오십견 치료하는 법 명치통증 생기는 이유와 증상 1. 근육통 잘못된 자세로 오랜시간 있거나, 운동 후 부상 등으로 인해 근육이 긴장하거나 경련이 생기게 되면 명치에 통증을 유발하게 됩니다. 주로 활동 하고 나서 긴 시간 앉아있을때 심해지며 따뜻한 물로 목욕하거나 근육을 마사지 하면 일시적으로 완화됩니다. 2. 위염, 위궤양 등이 위 문제 위벽에 염증이 생.. 2023. 12. 16.
겨울철 발 관리하는 방법 겨울에는 춥고 건조한 날씨 때문에 발 관리 하기가 쉽지가 않습니다. 건조한 환경은 피부도 건조하게 만들고, 각질의 형성과 균열이 더 잘 일어나기 때문인데요. 오늘은 겨울철 발을 관리해야 하는 이유와 효과적인 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 겨울철 발 관리해야 하는 이유 건조한 환경 겨울은 실내에 난방과 외부의 차가운 기온으로 인해 발을 특히 건조하게 만드는데요. 발이 건조해지게 되면 피부가 갈라지고 각질이 생기며 심하게 가려움을 느끼게 됩니다. 그런 상태에서 발을 긁게 되면 피부 염증으로 이어질 수도 있기 때문에 주의하셔야 합니다. 특히 당뇨가 있거나 혈액 순환이 안되는 분들은 감염과 상처가 잘 치료되지 않기 때문에 관리가 중요합니다. 순환 문제 추운날씨는 혈관을 수축하게 하여 혈액 순환을 더.. 2023. 12. 16.
치자 효능 먹는 법 주의사항 치자열매를 아시나요? 치자는 치자나무의 열매를 말린 것인데요. 색이 고와서 천연염료로 많이 쓰이고 있는데 먹어도 그 효능이 좋다고 알려져있습니다. 그럼 치자열매는 어떤 효능이 있고 어떻게 먹을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 블로그 인기글 📌 2024 대박나는 띠 TOP3 📌 국민연금, 이거 모르면 손해 📌 오십견 치료하는 법 치자란 천을 물들일 때 자주 사용되는 치자는 아래쪽이 뾰족하며 열매 꼭지가 남아있는 특징이 있습니다. 치자나무의 열매로서 쓴맛이 나면서 성질이 차가운 약재 중 하나인데요. 원산지는 중국이고 우리나라에서 자생하지는 않는다고 하네요. 주로 염료로 많이 쓰이기 때문에 다른 효능은 없다고 생각하시는 분들이 많지만 찬 성질을 이용해 열기와 화상치료에 도움이 된다고 합니다. 치자의 효능 치.. 2023. 12. 14.
기침에 좋은 음식 완화되는 습관 코로나 이후에도 독감 등이 유행하면서 호흡기 질환이 크게 늘고 있는데요. 저도 거의 한달째 기침을 달고 있는 것 같습니다. 가벼운 기침부터 점점 심해지는데, 기침이 심해지면 기관지와 폐 건강이 위협받을 수 있으니 주의하셔야 겠습니다. 오늘은 기침 멈추는 방법과 기침에 좋은 음식, 생활습관 등에 대해서 알아보겠습니다. 기침이 나오는 이유 기침은 우리 몸을 방어하는 보호작용 중의 하나로 기도 안으로 이물질 등이 들어오는 것을 막고 반대로 기도 안에 분비물이나 물질들을 배출하기 위한 역할을 합니다. 하지만 이런 기침이 계속되게 되면 점막에 상처가 생기고 통증이 발생할 수 있으니 기침이 지속되면 병원에 방문해 원인을 찾아 치료해야 합니다. 병원에 방문이 필요한 증상 기침이 3주 이상 지속되고 호전되지 않는 경우.. 2023. 12. 14.
겨드랑이 멍울 혹 통증 암일까 겨드랑이 아래 작은 혹이나 멍울같은게 잡혀져 걱정이 되시나요? 생각보다 많은 사람들이 흔하게 겪는 증상입니다. 하지만 멍울을 만졌을 때 통증이 있다면 가볍게 넘어가서는 안된다고 하는데요 그 이유는 무엇인지, 또 겨드랑이의 멍울이 생기는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 겨드랑이 멍울 원인 1. 부유방 가장 흔한 원인으로는 부유방이 원인일 수 있습니다. 부유방이란 가슴이 아닌 곳에 유선 조직이 발달하면서 유방이 하나 더 있는 것처럼 보이는 것입니다. 부유방은 여성뿐만 아니라 남성에게도 나타날 수 있습니다. 만약에 생리를 하는 동안 멍울이 생긴다면 호르몬으로 인한 부유방일 가능성이 있습니다. 부유방은 잠깐 생겼다가 없어지기도 하지만 외관상 보기 안좋거나 통증이 있다면 병원을 통해 제거를 할 수 있습니다. 부유방.. 2023. 12. 14.

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