하루에물얼마나1 물 많이 마시면 좋은 점 물 많이 마시면 좋은 점 안녕하세요. 오늘은 사람 몸의 70%를 차지하는 물, 물 많이 마시면 좋은 점 대해 포스팅 하고자 합니다. 물은 사람 몸을 구성하는 성분 중 대부분을 차지하고 있는 만큼 참 중요하겠지요? 요즘은 라디오에서도 물의 중요성에 대해 공익광고가 간간히 나오는 것을 들어본 적이 있습니다. 아닌게 아니라 실제로도 물은 인체건강에 많은 영향을 미치는데요. 몸에 흡수된 물은 혈액순환, 체온조절 등은 물론 노폐물 배출을 원활하게 해주고 피부에 수분보충을 해주어 노화를 더디게 해줍니다. 이처럼 이로운 점이 많이 옛부터 물만 잘마셔도 건강이 좋아진다고들 하지요. 하지만 오히려 물을 많이 마실 경우 안좋은 점도 있지 않을까 생각도 드는데요. 사람은 모두 다르기 때문에 모든 몸에 100% 좋다라고 말하.. 2020. 2. 26. 이전 1 다음
