bmi계산1 BMI 계산하기 22 23 24 체지방별 체형 특징 비만은 몸무게가 지나치게 증가해 건강에 위협이 되는 상태를 말합니다. 대부분 과다한 음식 섭취나 운동부족으로 발생하게 되는데요. 비만은 그 자체로도 질병이라고 WHO에서 선언할정도로 각종 질환의 위험을 높이기 때문에 비만은 반드시 관리하고 치료해야 합니다. 오늘은 내가 비만인지 아닌지를 알 수 있는 BMI 계산방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. BMI 지수란 비만도를 구하는 가장 일반적인 방법으로서 체중과 키만 알면 쉽게 구할 수 있기에 보편적으로 쓰는 지수입니다. 한국에서는 체질량지수라고도 부릅니다. BMI 지수의 단점은 간단하지만 모든 체성분을 배제하기 때문에 근육이 많거나, 내장비만 등은 정확히 구별할 수 없다는 점입니다. BMI 계산방법1. 공식 (체중) ÷ (키X키) = BMI지수2. 키는 cm.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
