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건강정보65

우엉차 효능 카페인 물 대신 마셔도 될까 우엉차의 효능과 카페인 함량 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우엉차는 쌀쌀해지는 날씨 둥굴레차 등과 함께 자주 찾게되는 차 종류 중 하나인데요. 특유의 우엉 맛도 좋지만 효능도 알차다고 하네요. 그럼 우엉차를 물 대신 마셔도 괜찮을까요? 정답은 아래에서 자세히 설명해 보겠습니다. 블로그 인기글 📌 2024 대박나는 띠 TOP3 📌 국민연금, 이거 모르면 손해 📌 오십견 치료하는 법 우엉이란? 우엉은 국화과에 속하는 두해살이풀입니다. 중국에서는 옛부터 말린 우엉을 차처럼 우려서 마셨습니다. 특유의 향이 인삼과 비슷하며 소량으로도 많은 차를 우릴 수 있어서 인기가 있습니다. 우리나라에서는 2014년 후반부터 우엉차가 알려지기 시작했는데요. 중국과는 우리는 방식이 다소 차이가 있습니다. 우엉에 들어있는 대.. 2023. 12. 10.
망막전막 증상 원인 치료방법 수술 망막전막이란 질환의 증상과 원인, 그리고 치료법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 망막을 카메라에 비유해 이야기 하자면 필름에 해당하는 안구 안쪽에 신경조직인데요. 빛이 안구로 들어오면 망막에 초점을 맺으면서 우리는 상을 인지할 수 있습니다. 망막주름이라고도 불리는 망막전막은 우리나라 인구의 7~12%에서 발견된다고 하네요. 망막전막이란 망막주름이라고도 불리는 망막전막은 망막의 황반부분에 혈관없이 반투명의 막이 하나 더 생기는 질환입니다. 새로 생긴 반투명 막은 황반 신경층을 당기며 주름을 만들고 부어오르게 하는데요. 이 때문에 물체가 왜곡되어 보인다거나 사이즈가 다르게 보이는 등 시력저하를 유발할 수도 있습니다. 망막전막은 대부분이 50세 이상에서 나타나기 때문에 노화가 어느정도 영향이 있다고 보.. 2023. 12. 10.
카뮤트 효소 효능 부작용 먹는법 카무트 효소의 효능과 먹는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 카무트는 최근 우리나라에도 정식으로 수입되면서 건강한 식단을 찾는 사람들 사이에서 인기로 떠오르고 있는 고대 곡물입니다. 이 카무트로 만든 효소가 영양소가 풍부하여 다양한 효능이 있다고 하는데요. 그럼 어떤 효능을 지니고 있는지 섭취하는 방법과 부작용은 없는지 알아보겠습니다. 카무트란? 미국 타임지에서 건강한 식품 50가지 중 한가지로 선정된 이 카무트의 기원은 고대 이집트로 올라갑니다. 이후에는 캐나다에서 재배되기 시작한 수세기를 거쳐온 곡물인데요. 이집트의 왕 투탕카멘의 무덤에서 발견되어 왕의 곡식이라고도 불린답니다. 카뮤트는 다른 곡물보다 낱알이 2배에서 3배정도 더 크고 진한 황금색을 띠는 특징이 있습니다. 현미와 비슷하게 생겼지만 맛은 .. 2023. 12. 9.
난소암 초기증상 말기 원인 완치율 난소암의 초기증상과 원인, 그리고 완치율에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 난소암은 자궁경부암을 이어 여성들이 두번째로 많이 걸리는 암입니다. 무서운점은 사망률이 1위라는 점이지요. 원래는 50대 이후 환자들이 많이 발생했던 암이었지만 최근에는 20대의 젊은 환자들이 계속 늘어나는 추세라 주의가 필요합니다. 난소암이란? 난소암은 난소에 생기는 악성 종양입니다. 난소 옆 나팔관에서 시작되는 것으로 알려져 있고 약 90%가 표면의 상피세포에서 발생하는 상피성 난소암이고, 나머지 10%는 암세포의 모양에 따라서 장액성, 자궁내막성, 투명세포암, 점액성 등으로 나뉠 수 있습니다. 난소암 중 20~24% 정도는 유전성으로 알려져 있습니다. 난소암 초기, 말기증상 난소암은 초기의 뚜렷한 증상이 없는 편입니다. 환자 .. 2023. 12. 9.
뽕잎차 효능 7가지 카페인 만드는 법 뽕잎차 효능 10가지와 만드는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혹시 평소 식사만 하고나면 졸리지 않으신가요? 이는 혈당이 불안정하게 치솟다가 급격하게 떨어지는 혈당스파이크 때문인데요. 이렇게 혈당조절이 잘 안되시는 분들은 뽕잎차를 드시면 좋다고 합니다. 뽕잎이란? 뽕은 누에가 먹는 잎으로 비단을 만든다고 해서 신목이라고 부르기도 합니다. 오염되지 않은 깨끗한 환경에서 자라는 특징이 있습니다. 누에는 뽕잎을 먹고 살지만 농약이나 기타 환경 오염물질에 취약하여 뽕잎이 조금만 오염되도 죽어 버립니다. 하지만 뽕나무는 병충해에 강하고 약을 치지 않아도 잘 자라는 특성이있어 누에가 뽕잎을 먹는게 아닌가 싶습니다. 뽕잎의 성분, 카페인 있을까? 뽕잎에는 단백질이 풍부한 잎 중에 하나입니다. 또한 미네랄 역시 .. 2023. 12. 8.
돌발성 난청 전조증상 골든타임 테스트 특별하게 이유 없이 갑자기 소리가 들리지 않는 경험을 하신 적 있으신가요? 그렇다면 돌발성 난청을 의심해 볼 수 있습니다. 난청이란 의미는 소리를 듣는 데 있어서 어려움이 있는 걸 뜻하는데요. 그 중에서도 돌발성 난청은 응급질환으로 분류되기 때문에 빠른 치료가 중요합니다. 그럼 돌발성 난청의 전조증상과 치료 골든타임에 대해 알아보겠습니다. 돌발성 난청이란 돌발성 난청은 특별한 이유 없이 갑작스럽게 떨어지는 청력 질환을 의미합니다. 한국에서는 연간 10만명 당 10명 이상이 발병하는 질환이며, 30대에서 50대 사이에 가장 많이 발생합니다. 돌발성 난청은 순음청력검사상 3개 이상의 연속된 주파수에서 30데시벨 이상의 청력손실이 3일내에 발생했을 때 진단 내릴 수 있습니다. 30데시벨의 청력 손실을 하게되면.. 2023. 12. 7.
락티움 효능 주의사항 수면 영양제 추천 수면건강에 도움을 주는 락티움의 효능과 복용 시 주의사항에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 수면은 생각보다 우리 건강에 큰 영향을 미치는 요소 중에 하나입니다. 최근 불안, 우울증, 스트레스 등으로 인해 수면장애를 겪는 분들이 많은데요. 그냥 방치하거나 수면제 등에 의존하는 방법으로 지속하게되면 더 큰 부작용으로 나타날 수 있다고 합니다. 이럴 때 드시면 좋은 성분이 바로 락티움입니다. 락티움이란? 락티움이란 우유의 단백질 펩타이드에서 추출해낸 천연성분으로, 수면에 도움을 주는 효능이 있습니다. 우유를 먹고 잠이 든 아이들에게 힌트를 얻어 발견되었습니다. 락티움의 인체적용시험 결과 가수면 상태의 시간이 감소되었고, 수면 중 각성시간이 감소되어 결과 적으로 총 수면시간이 늘어난 것을 확인할 수 있었습니다. .. 2023. 12. 5.
탈모 자가 진단 테스트 관리법 국내 탈모 인구 증가세가 가파르게 늘어나는 추세입니다. 탈모 예방을 위한 관리법과 자가 체크방법까지 알아보도록 하겠습니다. 블로그 인기글 📌 2024 대박나는 띠 TOP3 📌 국민연금, 이거 모르면 손해 📌 오십견 치료하는 법 탈모의 종류 선천성 탈모 탈모는 가족력을 포함해 라이프스타일, 환경, 질병 등에 의해 발생합니다. 탈모의 가장 큰 원인은 고농도 남성호르몬인 "디하이드로테스토스테론(DHT)" 인데요. DHT는 모발의 생장기를 짧게 하고 휴지기를 길게합니다. 앞머리와 정수리 부위의 모발은 DHT 영향을 받지만, 뒷머리는 영향을 받지 않습니다. 여성이 남성보다 탈모 비율이 낮은 이유는 여성호르몬인 에스트로겐이 탈모의 진행을 억제하는 동시에 모발을 성장시키기 때문입니다. 후천적 탈모 20~30대에 나타.. 2023. 12. 4.
차요테 효능 부작용 먹는법 차요테의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 차요테라는 열매를 아시나요? 두뇌가 뛰어나 아메리카 대륙에 거대 제국을 건설했던 아즈텍족. 차요테를 즐겨 먹어 다른 부족보다 똑똑했다고 하는데요. 외국에서는 머리를 깨끗하게 해주는 열매로 알려져 있습니다. 블로그 인기글 📌 2024 대박나는 띠 TOP3 📌 국민연금, 이거 모르면 손해 📌 오십견 치료하는 법 차요테란? 박과에 속하는 다년생 덩굴식물로 생김새가 특이하여 나라별로 부르는 이름이 다릅니다. 중국에서는 부처의 손을 닮았다고 해 불수과라고 부르고, 서양에서는 악어를 닮은 배같다 하여 악어배라고 부르지요. 한그루에 200개 이상 열리며 8월에서 10월이 제철이라고 합니다. 어른의 주먹만큼 자랐을 때가 가장 맛이 좋으며 씨까지 같이 먹어야 머리에.. 2023. 12. 2.
편도결석 빼는 법 입냄새 원인 예방 오늘은 입냄새의 원인인 편도결석과 이를 제거하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 양치와 구강관리를 열심히 하시는데도 입에서 냄새가 나시는 분들이 있습니다. 입냄새의 원인은 아주 다양하지만 그 중 혀에서 나는 경우가 많다고 하는데요. 하지만 양치질을 할 때 혀도 잘 닦는데 냄새가 계속 난다면 편도결석을 의심해봐야 합니다. 블로그 인기글 📌 2024 대박나는 띠 TOP3 📌 국민연금, 이거 모르면 손해 📌 오십견 치료하는 법 편도결석이란? 편도선에 작고 노랗게 생긴 알갱이로, 편도선에 있는 작은 구멍안으로 음식물 찌꺼기와 세균, 그리고 편도선의 상피세포가 뭉쳐지면서 생기는 것으로 편도결석이라고 부르긴 하지만 실제로 딱딱한 경우는 드뭅니다. 구취 외에 도드라지는 증상이 없어 있는지 모르고 지내는 경우 많.. 2023. 12. 1.

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